domingo, 29 de março de 2015

9 semanas de gravidez e fome!

Hoje faço 9 semanas de gravidez. Mais 3 semanas e completo o primeiro trimestre da gravidez. Até que está a passar rápido!
E sabem o que tem marcado estes últimos dias, para além das náuseas? Fome! Sinto tanta fome! E sinto um gosto estranho na boca que nem com o lavar de dentes, nem lavar de língua passa! Nem a água me sabe bem, sabem? No entanto, as náuseas cá continuam constantemente (pelo menos é bom sinal de que a gravidez continua a evoluir) e o santo Nausefe, na grande maioria das vezes, impede-me de vomitar.

Só me vêm à cabeça coisas que não devo comer: pizza (ó pra mim a salivar!) é a mais frequente (da Telepizza), hamburguer double cheese, queijo e mais queijo, manteiga no pão, bife à Portugália com molho cervejeira, batatas fritas, massas com queijo e natas... credo, e eu a aguentar-me para não comer isto tudo só porque me apetece, para não me transformar numa baleia. Ainda não me pesei mais vezes desde que soube que estava grávida, pesei-me nessa altura para registar o peso inicial e ao qual vou ter de voltar, mas tenho andado a portar-me bem, a comer iogurtes, fruta, leitinho, queijo baby bell (dose individual de queijo flamengo) para os snacks entre refeições. Muito de vez em quando cedo à tentação, mas não vou fazer disso um hábito, porque sim, o peso preocupa-me. E já me assusta ler que, numa gravidez de gémeos, é normal o peso subir entre 15 a 20 Kg. 20Kg!!!

Pizzaaaaaa! Se eu pudesse seria o meu almoço e jantar todos os dias...

Bem, comidas à parte, que já estou aqui a salivar (pizzaaaaaa!) já fui comprar mais roupa, mais calças de grávida, porque não vou só vestir aquelas calças que comprei no outro fim de semana. Pelo menos agora já posso rodar entre 3 pares de calças (até que deixem de servir, porque não faço ideia até quando servirão). Desta vez achei na H&M do Chiado um pequeno mundo de roupa pré-mamã (na H&M do Colombo não havia nada disto, até era bastante fraquito). No outro fim de semana foi na Prenatal do Colombo que encontrei muita roupa de grávida (mas na Prenatal era cara!). Recomendo irem à H&M do Chiado, se estiverem pela nossa capital. Comprei umas calças elásticas em cor caqui, com cintura ajustável através de botões, comprei outras de ganga que apertam com elástico e laço (estas acho que não eram da secção pré-mamã, mas servem para o efeito), e ainda um top que já tem espaço para a barriguinha crescer (sim, as minhas partes de cima e afins já sobem na zona da barriguinha)

O top é este (e ficava-me bem!):


Recomendam mais alguma loja de roupa pré-mamã aceitável, ou seja, que não seja muito cara?

quarta-feira, 25 de março de 2015

Compra das primeiras calças pré-mamã

As minhas calças já me apertam na barriga. Isto de ter duas lontrinhas a crescer dentro de mim faz com que a barriga cresça ao dobro da velocidade das outras barriguinhas que têm só 1 habitante. E todos os dias sinto a barriga esticar, com umas dorzinhas tipo menstruais mais leves.

E foi assim que no fim de semana passado andámos a ver de calças novas para mim, nas lojas de um conhecido centro comercial da capital. Foi na Prénatal que encontrei as calças ideais que não apertam na barriga e que são aceitáveis para levar para o trabalho: têm a barriga subida, num tecido tipo algodão, que não aperta, mas cujo perímetro consigo controlar através de um elástico com botão, e ainda consigo regular o tamanho das calças na anca, também com o mesmo sistema de elástico com botão. Custaram-me os olhos da cara, mas pelo menos eu acho que elas vão durar uns meses (vamos ver até quantos meses duram)!

As calças eram parecidas com estas


Todas as outras calças que tenho, que me ficavam justinhas ou que era preciso encolher a barriga para conseguir apertar o botão e fechar o fecho, já não arrisco vestir.

Ora bem, agora sobre o que ando a sentir fisicamente...
Desde a semana passada, das consultas, que passei a tomar Nausefe em maior dose: 2 à noite e 1 de manhã. Agora parece que já não ando tão enjoada, se bem que sinto permanentemente um mau gosto na boca (beber água até me sabe mal) e a garganta parece que está sempre a postos para vomitar.

... e o que ando a sentir sentimentalmente
E não é que cada vez que vejo bebés, roupinhas fofinhas, carrinhos de bebés, me fazem engolir em seco e fico tão emocionada que quase me largo a chorar?

Ciclo de geração dos óvulos

A reserva de óvulos de uma mulher é criada quando ainda está na barriga da sua mãe. Quando uma mulher nasce, nasce com cerca de 2 milhões de óvulos. Quando chega à puberdade, essa reserva desce para um valor que se situa entre 1/4 e meio milhão. Durante a vida, apenas 300 a 400 irão amadurecer e serem libertados durante a ovulação, normalmente 1 por cada ciclo menstrual (que dura em média 28 dias). Mas... e os outros milhares, o que lhes acontece?

Tudo o que fazemos/comemos nos 3 meses anteriores a uma ovulação vai influenciar a qualidade dos óvulos que serão chamados a participar no ciclo menstrual, daí que nos digam que se começarmos a tomar algum suplemento alimentar, só passados 3 meses é que se vê o resultado. Eu juro que até já vi um gráfico com estes 3 meses que influenciam os óvulos, e gostava de o colocar aqui para ilustrar esta fase, mas agora não o encontro em lado nenhum. Alguém sabe do que estou a falar??

Continuando... o ciclo da ovulação divide-se em duas fases distintas: a fase folicular e a fase luteínica.



Fase Folicular
Esta fase inicia-se com o 1º dia da menstruação, sendo a fase em que o óvulo cresce e se desenvolve. No início da fase folicular, o nosso cérebro chama, através da libertação de hormonas, um conjunto de óvulos imaturos, cerca de 20, para se desenvolverem nuns sacos chamados de folículos, que fornecem os nutrientes necessários para os óvulos crescerem.
Destes 20 óvulos, apenas 1 se continua a desenvolver e os restantes mirram. Ao mesmo tempo, o nosso útero (endométrio) vai engrossando até à espessura ideal para receber um óvulo fertilizado.
A duração desta primeira fase pode variar de mulher para mulher, podendo ser tão curta como 7 dias ou tão longa, como 40 dias (como é o meu caso).

Fase Luteínica (há quem chame de fase lútea)
Esta fase inicia-se com o dia da ovulação e dura aproximadamente entre 12 a 16 dias. Quando ocorre a ovulação, o óvulo é libertado e está pronto a ser fertilizado. O momento em que o óvulo é libertado ocorre à volta do dia 14 do ciclo, e como os espermatozóides têm, em média, 3 dias de vida, isto significa que uma relação sexual por volta do 11º dia do ciclo pode vir a gerar uma gravidez. O óvulo dura entre 12 a 24h, podendo chegar até às 72h, o que significa que nos 3 dias após a ovulação pode ocorrer gravidez, até por volta do 17º dia do ciclo. Por isso é que se diz que a fase fértil situa-se entre o 11º e o 17º dia do ciclo menstrual.
Se for fertilizado com um espermatozóide, e se se conseguir desenvolver correctamente e fixar nas paredes do útero, dará origem a uma gravidez, produzindo-se a hormona HCG (aquela que se detecta nos testes de gravidez). Se tal não acontecer, o óvulo é absorvido pelo corpo, o endométrio começa a desintegrar-se e depois ocorrerá uma nova menstruação, um novo ciclo, em que tudo se repete.

Temos aqui um resumo, bem humorado, de todo o ciclo menstrual:
Fonte: IHeartGuts

domingo, 22 de março de 2015

O que aconteceu de diferente neste tratamento?


Esta é a pergunta que muita gente me faz (não é assim tanta gente, porque pessoalmente poucas pessoas sabem dos tratamentos): o que se fez de diferente neste tratamento? É isso que venho aqui responder e explicar o que aconteceu, que levou a um resultado diferente.

Começando pelo início... esta foi a 7ª FIV/ICSI que fiz, aliás, já nem a faria se não fosse de graça, a 3ª tentativa concedida pelo nosso Estado. Decidimos que não faria mais nenhuma ICSI, porque sinceramente eu já estava farta de ter sempre o mesmo resultado, negativo, causado pelos embriões de fraca qualidade que se obtiveram sempre, com elevada fragmentação celular. Por mais que se variasse a medicação, que se desse tempo para se apanharem óvulos de outra "geração" (os óvulos têm um ciclo de geração de 3 meses, desde que são seleccionados pelo nosso organismo, para ovular), nada fazia variar o resultado: negativo atrás de negativo. Para além disso, o meu corpo reage sempre com o Síndroma de Hiperestimulação (pimba, foi logo ao primeiro tratamento e fiquei de baixa) e por isso a dose de medicação que me era aplicada era sempre baixa, durante mais tempo, para tentar controlar o SHO (validava-se com o valor do estradiol, pelas análises quase diárias).

Na IVI e também na MAC, foi-nos indicado que o problema seria dos meus óvulos, que não têm qualidade suficiente para gerar um embrião de qualidade, por razões que a ciência ainda não sabe responder, e por isso, os embriões tinham sempre aquela qualidade e nunca sobreviviam.

Foi com este pensamento que fiz o meu último tratamento "só irei fazer porque mo oferecem" e é mais uma hipótese, mas plenamente consciente de que se me quisessem rejeitar na 1ª consulta desta 3ª tentativa da MAC, porque não vale a pena chover mais no molhado, eu iria aceitar sem espingardar.
Ou seja, fui para o tratamento completamente desmoralizada, a contar já com o negativo do final.

MAS, felizmente na MAC apostaram em mim e experimentaram algo diferente (ao que eu disse prontamente, vamos a isso): estimular os ovários ao máximo, provocar a hiperestimulação, para obter o máximo de óvulos na punção, e no meio de tantos óvulos, vamos esperar que pelo menos 1 seja bom. Jogámos com a lei das probabilidades. E assim foi: na punção retiraram-me imensos óvulos, fiquei de baixa com hiperestimulação, de todos os óvulos fecundados, apenas 2 resistiram até ao 2º dia, mas esses 2 eram embriões "normais" de classe B, ambos com 4 células um pouco assimétricas (se fossem simétricas seriam classe A, excelentes, mas isso não é o normal que aconteça) e sem fragmentação. Pela primeira vez, 2 embriões normais! Foram congelados, à espera da minha recuperação do SHO..

Foi aqui que a minha esperança subiu um bocadinho, mas não muito, visto que senti que pela primeira vez estava em pé de igualdade com as outras meninas que fazem um tratamento. Claro que as coisas ainda podiam correr mal: não sobreviverem à descongelação, ou perderem qualidade com a descongelação, mas isso só iria descobrir no dia da TEC (Transferência de Embriões Congelados).
No início de Fevereiro fiz a TEC, ambos os embriões sobreviveram à descongelação sem problemas e foram ambos transferidos para o meu útero.

E desde este dia até ao dia da análise do betaHCG, fiz vida normal, sem pensar muito no assunto... fiz posições esquisitas a brincar com uma sobrinha, subi escadas aos pulinhos sem cuidados, não me inibi de conduzir, dei corridinhas para fazer alguma coisa mais depressa, andei depressa, não me limitei em nada (ok, exceptuando o álcool).

No dia da véspera do beta, peguei num teste de gravidez (num de muitos que já tinham perdido a validade e que tinha deixado de usar quando comecei com os tratamentos - ao tempo que os tinha comprado no ebay por uma pechincha!) e experimentei, só para tentar antecipar o resultado (porque sim, tinha um pouquinho de esperança). E foi ali, passados 5m que vi que tinha 2 riscas, uma mais sumida que a outra, mas sim, era um positivo. E o que pensei não foi um "estou grávida" mas sim um "talvez esteja grávida", porque ainda tinha de enfrentar a terrível dúvida de "será uma gravidez bioquímica?". Por isso vamos deixar as expectativas bem baixinhas, para não me desiludir.
Fiz o 1º  beta HCG no dia seguinte, que confirmou o positivo. Não celebrei, com medo de ser uma gravidez bioquímica, se bem que o valor 195 é um valor altinho que não faz prever bioquímicas. Passados 2 dias foi o 2º beta HCG e sim, confirmou-se a gravidez com um belo 530. Ok, agora sim, consegui sentir felicidade, mas com muito medo deste 1º trimestre, onde é tão normal ocorrerem abortos espontâneos.

E sim, tenho medo e não consigo viver a felicidade da gravidez no seu pleno, porque sei que se perder estes embriões, nunca mais vou conseguir ter a sorte que tive, e eu sei que foi mesmo muita sorte, de conseguir embriões "normais".

Vamos fazer uma Root Cause Analysis (RCA) deste sucesso com a técnica dos "five whys".

Porque é que este tratamento deu certo?
Porque se aumentou a dose da medicação.

Porque se aumentou a dose da medicação?
Para provocar hiperestimulação.

Porque se quer provocar hiperestimulação?
Porque se se evitar a hiperestimulação com doses mais baixas, obtêm-se menos óvulos, logo a probabilidade de serem todos maus (como nos outros tts) é mais elevada.

Porque queremos obter mais óvulos?
Para aumentar as hipóteses de se conseguir obter 1 óvulo bom, no meio de tantos.

Porque se quer obter um óvulo bom?
Porque tem muitas mais probabilidade de vir a gerar um embrião normal, dando origem a gravidez, com maior probabilidade.

sábado, 21 de março de 2015

1ª eco da gravidez

Hoje estou com 7 semanas e 6 dias de gravidez, datas oficiais que já me foram dadas pelos médicos.

Tive consulta nos Lusíadas (dia 19, dia do Pai!) precisamente 1 dia antes do dia da consulta na MAC (dia 20) e assim fiz ecografia em 2 dias seguidos, precisamente por estar indecisa sobre onde é que vai acontecer o parto.

Nos Lusíadas a consulta correu maravilhosamente bem, gostei do médico que uma amiga me recomendou e na ecografia descobrimos que estou grávida de... gémeos!


Já me custa a crer na frase "estou grávida", ainda acho inacreditável como é que finalmente um tratamento de fertilidade deu certo comigo (recordo que ao todo foram 7 FIV/ICSI + 2 TEC das ICSIs onde hiperestimulei e não foi autorizada a transferência de embriões a fresco), precisamente quando tinha decidido que este seria a última FIV/ICSI com os meus óvulos e já estava perfeitamente convencida que os meus óvulos não tinham qualidade e que nunca teria filhos com o meu DNA (até estava mentalizada de que se a MAC não me quisesse fazer esta 3ª e última tentativa a que tinha direito, por não valer mais a pena, eu aceitava isso), mas ainda mais me custa a crer na frase "estou grávida de gémeos". Nem parece que isto está a acontecer, de tão inacreditável que é.
Bem, os enjoos estão cá todos os dias e a toda a hora para me lembrar que sim, estou grávida! Ainda esta semana saí a correr de uma reunião no trabalho, precisamente para ir abraçar a sanita (nem o Nausefe me salvou desta).

Ora bem, na eco vimos as 2 bolsas distintas, cada embrião na sua bolsinha, e com o tamanho que deveriam ter: ambos com 9mm. O médico chamou ao 1º embrião, o vizinho de cima, quando o começou a medir. O 2º embrião, o vizinho de baixo, está mais escondido, mas também se conseguiu medir. Ouvimos os coraçõezinhos de cada um a bater... mas foi tão bom ouvir, que até classifico este momento de "momento wow!". Depois ainda mostrou os corações a bater, na eco (mas sinceramente não dei conta na imagem, porque muita coisa mexia ao mesmo tempo). Ambos vimos a eco desde o princípio até ao fim, a consulta ocorreu à hora marcada, tudo muito bem.
O médico explicou-me que estas náuseas permanentes são causadas precisamente pela gravidez gemelar: estou com o dobro do beta HCG, que é produzido pela placenta de cada um dos embriões, e por isso o corpo reage assim.


No dia seguinte, foi a vez da MAC.
Como a MAC é a MAC, tive uma estagiária a fazer-me a eco, apoiada pelo médico. O ecrã não estava virado para mim, e só viraram o ecrã para mim, somente durante um momento, para mostrar os embriões e o pisca-pisca do coração a bater, de um dos gémeos. Aqui sim, vi o pisca-pisca do coração.
Na MAC não meteram o som do coração a bater (não faz mal, já tinha ouvido no dia anterior). Nesta eco, foi só o Pai que viu tudinho o que se passava no ecrã. Ambos os embriões estavam com 13mm (os gajos gostaram a massada de peixe do jantar do dia anterior! cresceram uns milímetros de um dia pró outro!).

eco gémeos 7 semanas gravidez
Os gémeos, na eco das 7 semanas e 4 dias (à esq) e 7 semanas e 5 dias (à dir).

Mas, apesar eu ter não ter podido ver a eco na totalidade, deram-me um relatório que mostrava informação que não obtive nos Lusíadas (nos Lusíadas, o médico só me deu a "foto" da eco e não tive direito a um relatório com as informações). Este médico da MAC disse-nos que o 2º embrião pode ficar pelo caminho, porque tem o saco mais pequeno que o outro, com menos líquido, mas que é normal isso acontecer numa gravidez gemelar, ser transformada numa gravidez só com 1 embrião. O médico dos Lusíadas só avisou que na próxima eco pode acontecer já só haver 1 embrião, disse que seria normal se acontecesse mas não explicou o motivo, apenas me disse que eu não ia dar conta se tal acontecesse, e que a única coisa que daria conta era melhorar das náuseas.

Nos Lusíadas, a data prevista para o parto que me foi indicada, é a 2 de Novembro de 2015, se bem que com gémeos, nunca vou chegar a essa data.
Vou ser um barril com bracinhos e pernas.

Um barril com perninhas, é como eu vou estar daqui a poucos meses.

O médico nos Lusíadas deu-me conselhos (que não me deram na MAC): como trabalho sentada durante todo o dia, convém levantar-me de vez em quando e ir dar uma volta a pé, para fazer o sangue circular (e a posição de sentada não é uma posição natural para os embriões). Estou autorizada a fazer viagens grandes de carro, desde que se faça uma paragem de 100 em 100Km (de hora a hora) para caminhar um pouco (dar a volta a pé à bomba de gasolina). Estou autorizada a viajar de avião desde que seja de duração inferior a 4h.
Falou-nos ainda num exame de sangue para avaliar as trissomias. Este é um exame que custa cerca de 500€ mas que é comparticipado pela seguradora em 70%. É um exame que permite saber o mesmo que a amniocentese, mas sem o risco das picadas da amniocentese (e como tenho de fazer aspirina diariamente por causa da TEC, o risco agrava-se visto que a minha coagulação sanguínea demora mais...)

Na MAC, onde já me deram o livro verde de grávida, fiquei a saber que se deve evitar o creme anti-rugas durante a gravidez (que eu tinha começado a usar este ano - o tempo e a idade não perdoam) e devo usar somente um creme hidratante e protector solar - mas esta informação foi obtida através de pergunta minha, não me iam dar dicas nenhumas... perguntei ainda sobre a toxoplasmose, à qual não sou imune, e disse-me que devo evitar saladas, carne mal passada, presunto/bacon, enchidos, queijos tipo queijo da serra, mas posso comer fiambre (porque é cozido).
Na MAC, a data prevista para o parto que me foi indicada é a 1 de Novembro, mas com gémeos, a data diminui em 15 dias, ou seja, meados de Outubro.

Como na MAC se viu que a gravidez é gemelar, fui direccionada para as Consultas de Alto Risco, onde vai realizar-se a próxima consulta. Desta vez, e como sou uma menina da FIV, fui fazer a ecografia onde as outras grávidas fazem a eco (no rés-do-chão) mas a consulta depois da eco foi no PMA, no 2º andar, com a Dra Teresinha, que, coitada, estava lá sozinha para dar conta de tanta gente. Pode dizer-se que chegámos à MAC, às ecos, às 9 e picos e quando saímos do PMA já eram 14h. Até almoçámos na cantina da MAC, depois da consulta.

Já tenho marcadas as próximas consultas e ecos na MAC e nos Lusíadas.
Na MAC, quando começaram a marcar a eco, disseram que não tinham vaga para o tempo em que a eco deveria ser feita (12 semanas) mas depois repararam que como é gemelar, posso ocupar uma das vagas destinadas a gravidezes gemelares. Depois fomos marcar a consulta de Alto Risco, que se fazem só 2x por semana, em certos dias, dias esses que não coincidem com os dias em que se fazem as ecos gemelares. Pronto, ok, vou lá em 2 dias diferentes. Já esperei anos por este momento, por isso... whatever!
Nos Lusíadas a consulta e eco vão ser mais cedo que as 12 semanas, precisamente por ser gemelar.

Mas onde vai ser o parto?
Se fosse só 1 embrião, a minha resposta seria imediata: nos Lusíadas (e foi por isso que marquei consulta para lá ser acompanhada), para não me deixarem a sofrer com as restrições de orçamentos que acontece no público, evoluir de parto natural para cesariana se as coisas não estiverem a correr bem, onde poderei ser acompanhada diariamente por visitas a qualquer hora e que me poderão ajudar naqueles 1ºs dias, que acredito que sejam traumáticos. Mas, sendo gémeos, sei que é muito provável ter um parto de prematuros, e nos Lusíadas não aceitam partos com menos de 32 semanas (reencaminham para a MAC). Por isso, não sei se não será melhor ser sempre acompanhada na MAC até ao dia D (até porque já lá estou com o rótulo de Alto Risco).

Vamos ver a evolução da coisa... se se confirma que continua a ser gemelar ou não... depois decido onde será. Até lá, vou a consultas e exames nos 2 sítios.

segunda-feira, 16 de março de 2015

Tosse durante a Gravidez

7 semanas de gravidez já estão completas, estou a caminho das 8 (segundo as minhas contas, com a data da TEC). No final desta semana terei a ecografia e consulta na MAC (yey!). Mas, não ando muito bem. As náuseas são uma constante, mesmo com o Nausefe, e neste fim de semana nem o Nausefe me impediu de vomitar mais uma vez. E a tosse também não ajuda.

Ando constipada desde há 1 semana e meia... nariz entupido, ouvidos tapados (como se andasse com uma bolha à volta da cabeça, que me faz ouvir o barulho muito ao longe), muita ranhoca (que até já incluiu por  duas vezes uma hemorragia nasal, ao assoar-me) e tosse, muita tosse e muito pouca expecturação.

Fico pior da tosse à noite, quando estou deitada, e a tosse dá-me com tanta força que me deixa a garganta arranhada e com dores no peito ao tossir. Imagino os saltos que o(s) embrião(ões) deve(m) sentir, de tanta tosse da sua mamã!

Andei a tomar várias mezinhas caseiras, para aliviar a tosse: xarope de cenoura, comer mel, beber leite quente com mel e limão, chá de mel e limão, sumo de laranja, mas nada parece fazer abrandar a tosse nem a constipação.

Hoje achei que já chegava de tentar curar-me com mezinhas, visto que estou cada vez pior da tosse.
Acordei às 4h30 com um grande ataque de tosse e já não consegui voltar a adormecer: ora ficava com o nariz entupido, ora vinha lá mais tosse. Como não se podem tomar medicamentos à toa durante uma gravidez (se não estivesse grávida já andaria a tomar xaropes de farmácia e a comer pastilhas que aliviam a garganta), hoje recorri a um médico. Ora bem, parece que tenho uma tosse de origem viral e para a combater, o médico mandou tomar Maxilase 3000 U, 1 comprimido antes das 3 principais refeições, durante 3 a 4 dias.

Na hora de almoço já trato de ir a uma farmácia comprar este comprimidos mágicos.

Mais alguém sofreu de tosse e constipações difíceis de curar durante a gravidez? Se sim como é que se curaram?




domingo, 8 de março de 2015

Spotting durante a gravidez

Parece que é normal haver spotting durante a gravidez (20% das mulheres tem spotting nas 12 primeiras semanas de gravidez), sobretudo nos dias em que era suposto aparecer a menstruação. Desde que não haja vermelho vivo, não há motivos para preocupações e não é necessário ir a correr para a urgência do hospital, onde pouco ou nada podem fazer: recomendam repouso relativo ou absoluto consoante o caso, receitam progesterona (que já estou a fazer até aos 3 meses, desde que comecei com os preparativos da TEC) se suspeitarem de um défice de progesterona...

Sábado à noite notei uma cor café com leite no pensinho diário (que tenho de usar por causa da nhanha das bolinhas de progesterona, que vai saindo ao longo do dia) e domingo ao acordar notei um fio castanho no muco cervical, ao limpar-me, depois de ir ao wc (castanho = sangue seco). Mas nada de vermelho vivo nem dores fortes abdominais. Ontem só senti umas moínhas no baixo ventre, tal como senti por volta da altura do beta HCG, mas nessa altura ainda não tinha dado conta que estaja com spotting.

Fazendo contas pelo suposto dia da menstruação, como sou irregular por causa do SOP, acredito que seria por volta desta altura que iria aparecer. Também pode ser do crescimento do útero, que por estar mais vascularizado, pode libertar um pouco de sangue ao distender-se, ou serem um resto de sangue velho acumulado no útero e só agora estar a ser "limpo".
Pelo sim pelo não, e como hoje é domingo, fiz um dia de repouso absoluto. Da última vez que fui ao wc, já não vi sinais de spotting.

6 semanas completas
Pelas minhas contas completei as 6 semanas de gravidez, e que serão confirmadas no dia da eco e consulta. Dia 10 de Fevereiro, foi o dia da transferência dos embriões de 4 células, portanto, eles já tinham 2 dias, logo acho que é aos domingos que faço semanas de gravidez, e estou hoje a iniciar o caminho das 7 semanas de gravidez. Depois da consulta e da eco já começo a ser mais exacta com as semanas e dias de gravidez. As 6 semanas assinalam o meio do 1º trimestre de gravidez (12 semanas).

Mas para assinalar as 6 semanas, aqui fica uma excelente imagem do que se estará a passar dentro de mim... o embrião terá o tamanho de uma ervilha e já começa a ter algumas "features" faciais, como os olhos, nariz e orelhas, e protuberâncias como mãos e pés começam a crescer :)

Fonte: yourbabylibrary.com

Será menino ou menina?

menino ou menina?

Será menino ou menina? É a pergunta que todas as grávidas fazem quando ficam grávidas e ficam na ânsia de conhecer esse pequeno ser que aí vem. Normalmente as ecos permitem ver qual é o sexo da criança, mas até fazer uma eco onde seja visível (às vezes nem com eco se consegue ver), podemos tentar adivinhar de outras formas. Neste momento nem é bem a pergunta que me faço a mim própria, é mais do género "será que é 1 ou serão 2?" :)

De qualquer forma aqui fica um resumo de métodos para ajudar a prever o sexo do bebé.

Batimentos Cardíacos
O site Baby BPM, ajuda a prever o sexo da criança que aí vem, com base no tempo de gestação, nos batimentos cardíacos (parece que vem escrito nas ecos) e na análise estatística de outras mulheres que tiveram as crianças desse sexo com o mesmo número de batimentos cardíacos. Mais de 140 batimentos cardíacos por minuto indicam que vem aí uma menina e abaixo dos 140 é um menino, de acordo com dados estatísticos.

Crença da Beleza
Dizem que as meninas roubam a beleza às mães, ficam com acne e tal, enquanto que os meninos deixam as mães com uma pele mais bonita durante a gravidez.

Crença do Tamanho da Barriga
Dizem que se a barriga estiver redondinha e alta, é uma menina; se a barriga estiver baixa, é um menino.

Crença dos Enjoos
Dizem que se a grávida passa por muitas náuseas/enjoos durante o primeiro trimestre, vem lá uma menina; se não passar por enjoos ou se forem muito poucos, vem lá um menino.

Crença dos Desejos
Se desejar por coisas doces, será uma menina. Se tiver desejos por coisas salgadas, será um menino.

Pelo Gráfico Chinês
De acordo com a idade da mãe, data da concepção e mais não sei o quê... inserem-se os dados e lá vem a previsão.

Seja menino ou menina o que interessa é que venha saudável?
Para quem já teve bebés, recorreram a alguma destas crenças populares? Deu certo?

terça-feira, 3 de março de 2015

Nausefe é a salvação!

Ontem, depois de me ter deitado para ir dormir, tive de me levantar a correr para dar mais um abracinho à sanita. Bahhh!

Hoje de manhã, o meu querido trouxe-me o pequeno almoço à cama, comi e ainda fiquei deitada mais uma meia hora para ver se o pequeno almoço ficava no estômago. O pequeno almoço ficou, mas fiquei enjoada (outra vez) quando me levantei. Foi então que decidimos ir ao PMA na MAC, para falar com alguém.

Na recepção do PMA disseram-nos para falar com a enfermeira. Fui falar com ela, expliquei que a comida não queria ficar no estômago e parecia que nem sequer estava a fazer a digestão, apesar de andar a petiscar bolachinhas de água e sal, por obrigação, para evitar ter o estômago vazio e evitar assim os enjoos (comigo estes petiscos não estavam a resultar). E ela disse-me logo que podia tomar o Nausefe (e aí ouvi anjos a cantar com harpa"haaaaaaaa!"): 1 à noite, e se não for suficiente, passar para 2 à noite e se não for suficiente, passar para 2 à noite e 1 de manhã e ainda disse que não há problema nenhum em tomar Nausefe. Tomei logo 1 para conseguir aguentar o dia de hoje no trabalho.

Aproveitei para perguntar sobre a eco, se é para ir de bexiga cheia ou vazia, e a resposta é: "bexiga vazia", porque esta eco vai ser com sonda vaginal e vê-se melhor com a bexiga vazia.

No corredor ainda passou a Dra Graça por nós e dei-lhe a novidade do positivo: ela ficou radiante e ainda me fez uma festinha na barriga :) Foi ela que me engravidou (isto soa muito estranho, mas é verdade LOL )

Nausefe
Nausefe: a maravilha anti-enjoo.

Nausefe é realmente a salvação das grávidas mal dispostas, mas dá tanto sono! Mas verdade seja dita, é melhor andar ensonada do que andar mal-disposta e a vomitar. E eu já estou cá com uma moca de sono! Preciso de palitos para segurar as pálpebras!

segunda-feira, 2 de março de 2015

Frio na gravidez

cubos de gelo
Transformei-me num cubo de gelo

Desde a semana passada que sinto um frio infernal ao fim do dia.
Nunca me passou pela cabeça que esse fosse mais um dos sinais de gravidez... mas parece que é!
As fantásticas alterações hormonais tanto dão para sermos acaloradas ou friorentas. E eu transformei-me num cubo de gelo, que precisa de estar no sofá com pijama polar, roupão, mais duas mantas em cima e ainda um cãozinho fofinho quentinho a dormir encostado a mim.
No trabalho passei a estar mais encasacada,  como se estivesse a trabalhar dentro de um frigorífico. E eu, que ainda não sabia deste side-effect, dei-me ao trabalho de comentar com um colega "parece que diminuíram a temperatura do ar condicionado nestes últimos dias, tenho andado com frio", ao que ele me responde "não, não notei nada de diferenças de temperatura".

Ah, e deste o último post... já fui dar mais um abraço à sanita, essa minha recém-amiga com cheiro a pinho ou brisa do mar.

A entrar nas 6 semanas: socorro as hormonas dão cabo de mim!



Estou a entrar nas 6 semanas de gravidez tipo barril de pólvora prestes a explodir. Malditas hormonas. Sinto-me com vontade de chorar a toda a hora (no trabalho vou ao wc para chorar, sem motivo nenhum!) Sinto-me enjoada permanentemente, ando com má cara no trabalho (2 pessoas já repararam nisso), sinto-me um farrapo.

Tomei somente um comprimido de Nausefe no sábado, aconselhada pela farmaceutica para conseguir parar de vomitar, mas não tomei mais sem falar primeiro com alguém da MAC. Liguei hoje para lá a dar conta do meu estado de enjoo permanente + vómitos do fim de semana e disseram-me para ir comendo ao longo do dia (tal como fiz ontem e hoje) e não misturar alimentos sólidos com líquidos (desta não sabia). Perguntei se podia tomar alguma coisa para parar os enjoos (estava eu com o Nausefe no pensamento) e a enfermeira somente disse que se continuar a vomitar, para ir lá a uma consulta (sem me dizer o que eu queria ouvir, que era "tome Nausefe! Esse fantástico medicamento anti-enjoo para as grávidas!").
Entretanto deu-me a data da eco das 6  semanas, que pela data que é, é mais a data das 8 semanas: dia 20 deste mês. Esqueci-me de perguntar se é para ir de bexiga cheia ou de bexiga vazia (sabem como é nesta eco?)

Apetite
Andei eu hoje a comer sem vontade nenhuma. Ao almoço só comi uma sopa e uma gelatina. De resto, andei nas bolachinhas de água e sal como petisco e ainda comi uma banana ao lanche. Não tenho apetite para jantar e só me apetece esconder num buraco.

Mas porque raio não me estou a sentir lindamente como na semana passada, com uma alegria imensa? O raio das hormonas são lixadas.