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quinta-feira, 15 de outubro de 2015

37 semanas: a menos de 24h do parto

Estamos a menos de 24h do parto, da cesariana programada, e eu sinto-me tranquila. Talvez apareça o nervoso miudinho lá para a noite, quando for a minha última noite como não-mamã, com uma noite que considerarei como uma noite dormida completa durante muitos meses. Sim, porque isto de acordar para me virar, para comer ou para ir ao wc será muito bom comparando com as muitas vezes que acordarei para amamentar os 2 pequeninos.
Acredito que me vou transformar numa zombie!

Hoje fui à minha última consulta na MAC, a consulta de nutrição, para controlo da diabetes gestacional. Recebi conselhos sobre a minha alimentação no pós-parto (comer chocolate, chá ou café só se pode fazer imediatamente após dar de mamar; manter a dose de proteínas elevada enquanto amamentar; antes de dar de mamar, comer um lanchinho para evitar a fome de leão após amamentar) e do pequeno-almoço de amanhã, após o qual terei de fazer o jejum para fazer a cesariana à tarde. Amanhã poderei comer 1/2 bola de pão com queijo ou fiambre à vontade e 1 caneca de leite. O normal até agora era comer apenas 1/4 de bola de pão com 1 fatia de queijo ou fiambre e 1 caneca de leite. Poderei comer quase o dobro do que me era permitido comer!
Recebi elogios quando à minha cinturinha elegante de grávida (a cinturinha está melhor agora do que antes de engravidar!) e quanto ao pouco aumento de peso. Claro que retribuí o elogio, ao dizer que só foi possível graças à ajuda dela.
Deverei levar pacotinhos de açúcar comigo, para ingerir durante o jejum, caso me dê alguma fraqueza e não esquecer de avisar, aquando do internamento, de que tenho diabetes gestacional.
Não posso esquecer-me de fazer a prova de tolerância à glicémia 6 a 8 semanas após o parto, para se ver se fiquei com diabetes ou se passaram.
A nutricionista quis saber que alimento proibido irei comer amanhã, depois do parto e a minha resposta foi logo: chocolate! Tenho imensas saudades de comer chocolate! E o meu J. complementou com "ou caramelos!", porque é verdade, também adoro caramelo e ele ontem foi um querido ao comprar-me tabletes de chocolate e um saquinho de caramelos Werther's, para depois poder comer e saciar a minha gula, que esteve aprisionada durante 25 semanas.



Hoje é o dia T-1! Está quase!

quarta-feira, 14 de outubro de 2015

37 semanas: em contagem decrescente para o nascimento

É já na próxima sexta feira que vou conhecer os meus pimpolhos. Será uma cesariana programada, porque como sabem, ambos estão transversos e não há outra forma de saírem da minha barriga.

Fiz esta semana o primeiro (e único) CTG nos Lusíadas, que será onde o parto ocorrerá, foi feito com um CTG para gémeos, com 3 fitinhas, mas os meus pequerruchos não paravam de se mexer e estavam sempre a fugir do CTG. Só levou 1h a conseguir o registo dos 2 gémeos.

Na semana passada acabaram as consultas de vigilância da gravidez na MAC e onde nos foi aconselhado não deixar passar das 37 semanas para o nascimento dos gémeos. E verdade seja dita, eu sinto-me bastante desconfortável com o peso da barriga, todas as dores associadas e a minha cada vez maior falta de mobilidade por causa do peso e do volume da barriga (virar-me na cama durante a noite é sempre uma aventura cheia de dores). Até me dói o umbigo! (dá-me cá uma vontade de meter fita cola no umbigo, para o segurar e ver se pára de doer)


Para ver se evito as comichões da pele a esticar (e as malvadas estrias - acho que me apareceram em forma de raios de sol à volta do umbigo, mas não consigo ver bem, porque não vejo o umbigo, só o consigo ver ao espelho), passo o dia a barrar-me em cremes hidratantes. Acordo durante a noite com comichão e lá vai mais hidratante para a barriga.
Agora tenho usado o boião de 1Kg creme hidratante ATL (porque tinha cá em casa, não comprei especificamente para a gravidez) ao deitar e uso-o também quando acordo com comichão durante a noite, mas durante o dia agora tenho usado uma manteiga corporal de côco, da Body Shop, para peles normais/secas.

O meu peso às 37 semanas: continuo com 83Kg.

Está mesmo na hora de nascerem! E a aventura de ser mamã está prestes a começar!


segunda-feira, 12 de outubro de 2015

37 semanas: Nausefe até à última!

No sábado passado tomei o último comprimido de Nausefe (anti-enjoo) que tinha aqui por casa, na esperança de que já não me fizesse falta (andava a tomar 1 à noite e 1 de manhã), porque de todas as vezes que experimentava parar de tomar o Nausefe, os vómitos acabavam por voltar. Nem mais! Hoje já vomitei o 1º pequeno almoço, o das 8h, e já vomitei o lanche do meio da manhã, o das 11h.
Ainda não é desta que termino a minha relação de amor-ódio com o Nausefe, estou a ver que tenho de o tomar mesmo até ao dia do parto...

Grávida a vomitar
Grávida, no final da gestação, e ainda a vomitar!