Perturbações do Trânsito Intestinal

Uma das coisas que notei, enquanto estive de baixa a recuperar a hiperestimulação foi que... o meu trânsito intestinal desregulou completamente.

Nunca eu tinha tido uma prisão de ventre assim! Quando saiam, pareciam que eram de cabra... pequeninas, às bolinhas e a cair pouco de cada vez. Estranho, mas verdade.

E ainda... num par de dias estive 40m no wc à espera de conseguir completar o serviço, eu fazia força mas estava a custar muito a sair. Pela primeira vez, cheguei a pensar em pedir ao meu marido que me fosse buscar um laxante, porque estava mesmo a precisar. Mas depois de muitos "puuuusssshhhh!!!" e muito suor, lá consegui esvaziar um pouco a barriga.
Parece que é normal isto acontecer a quem faz fertilização e em grávidas também?

Dicas que fui tentando seguir, mas pelos vistos não foram suficientes:
- beber muuuita água por dia
- comer frutas e legumes

Sabem de mais dicas?

Pesando-me...

Hoje pesei-me, coisa que tenho feito muito regularmente por causa dos conselhos que o médico me deu: "Não pode engordar! Se aumentar 2 a 3Kg de um dia pró outro venha cá imediatamente! (sinal de hiperestimulação)". Depois de pesar 68Kg e qualquer coisa nos últimos dias, hoje estou nos 67Kg!

Palpita-me que se não avançasse mais com o tratamento, iria regressar ao meu peso normal. Mas eu prefiro estar pesada e com barriguinha à kanguru, por uma causa maior.
Peso normal... soa-me a estranho, porque já nem sei bem qual é.

Antigamente (nos meus 18 aninhos), pesava 49Kg. Era beeeem magra, vestia 34 de calças, viam-se os ossos das ancas, a barriga fazia curva para dentro!
Depois estabilizei o peso nos 53Kg. Sentia-me bem com este peso.
Depois fui para os 56Kg. E foi quando notei que o meu rabo estava grande.
Depois fui para os 58Kg. Ok, precisava de não aumentar mais.
Fui parar aos 60Kg. Mau, que é isto a passar a barreira dos 60?
Depois andei nos 63Kg fui aos 65Kg... o ginásio (body combat 2x por semana) conseguiu descer-me dos 65Kg para 63Kg. Ia no bom caminho.
Fui de férias em Março passado e voltei delas com 68Kg. Não andei a comer que nem uma alarve, mas o sedentarismo fez das suas.

E foi com 68Kg (nos meus 31 aninhos) que iniciei o tratamento da 1ª FIV.
O médico avisou-me que não podia aumentar de peso, mas por outro lado disse-me que é o peso extra que tenho, que me tem mantido com menstruações mais regulares de 30 a 40 dias. Se tivesse menos peso, seriam ainda mais irregulares, tal como acontecia antigamente que estava 2 ou 3 meses sem menstruar.

Após a punção cheguei aos 72Kg, mas hoje, sim hoje, estou nos 67Kg!
E acho que se retomasse o ginásio ia perder bem mais... talvez vá fazer só passadeira, ou ginástica localizada  para não interferir muito com o tamanho avantajado dos ovários com que ainda estou, resultado da hiperestimulação.

Pacientemente aguardando...

O ciclo decorre a passos lentos... parece que nunca mais é sábado, como se costuma dizer.
Meti-me a fazer contas, para saber quando seria o próximo ciclo, mas como sou irregular e dentro da irregularidade sou mais ou menos regular, o próximo ciclo é esperado mais ou menos a partir de 25 de Junho (se contar com o ciclo de 30 e tal dias).
O que quer dizer que a TEC deverá ocorrer em Julho, muito provavelmente na 1ª quinzena.

E o que tem de especial a 1ª quinzena de Julho? Tem uma coisa muito especial! O meu aniversário.

Por isso peço como presente um positivo bem grande! (ok, podem ser 2 positivos, que não me importo) :D

Medicamentos diários

Depois de ter feito a punção, o Dr receitou Dostinex 0,5mg para tomar somente meio comprimido ao jantar.
Ontem foi o último! Finalmente acabei com estes comprimidos. Sempre é menos um para tomar diariamente.

Ao pequeno almoço continuo a tomar as cápsulas de Matervita, que comecei a tomar desde que tive a 1ª consulta no Hospital dos Lusíadas. É um complexo vitamínico e mineral completo, especificamente desenvolvido para suplementação durante a peri-concepção, a gravidez e o aleitamento. Este serve para preparar o ninho :)

Tomo às refeições 1 colher (2,5g de pó, equivalente a 2,2g de proteína) de Protifar, o tal suplemento de alto teor proteico para combater a hiperestimulação. O Dr não disse quando é que devo deixar de tomar isto... bem, as proteínas são utilizadas também para body building, por isso espero não me tornar em algo parecido com uma versão feminina do Hulk!

Regresso ao Trabalho

E ontem regressei ao trabalho.

Vesti calças de ganga pela primeira vez depois da punção. Não quis usar ganga nestes dias de baixa, porque sempre fico mais apertada na zona da barriga e com o inchaço duvido que conseguisse apertar calças. Por isso usei corsários de algodão, bem confortáveis.

Sinto que perdi ritmo de trabalho durante a baixa, porque cheguei ao fim do dia cansada.
Mas o ritmo é para ser retomado para que estes dias, até começar o novo ciclo, passem depressa.

No sábado passado tive princípios de infecção urinária. Aquele desconforto de tentar fazer xixi sem o ter na bexiga, ir a correr para o wc fazer o xixizinho senão faço pelas calças abaixo quando na verdade só saem umas gotinhas, a dorzinha no final do xixi.. tudo isto incomoda-me à brava. Mas já aprendi a lidar com os princípios de infecção urinária: beber muuuuita água e tomar Clear U, que é um extracto natural de arando, que ajuda a limpar a bexiga. E assim consegui eliminar a infecção :)

Conhece os 10 cuidados que deve ter para evitar infecções urinárias?
1. Use cuecas de algodão porque absorvem a transpiração e impedem a proliferação de bactérias.
2. Evite os pensinhos dia-a-dia.
3. Não esqueça: o papel higiénico deve ser passado da vagina em direcção ao ânus e nunca ao contrário. Melhor ainda será lavar-se no bidé, com água corrente.
4. Custa um bocadinho sair da cama com o frio, mas deve urinar sempre após uma relação sexual. De contrário, os microorganismos poderão multiplicar-se na bexiga. Convém também beber um copo de água, para encher a bexiga.
5. Não esvazie completamente a bexiga antes do acto sexual. De contrário, o pénis poderá traumatizar a bexiga porque a urina funciona como um amortecedor de possíveis traumas.
6. Beba pelo menos 1,5L de água por dia, pois a urina em quantidade lava a bexiga, impedindo a acumulação de bactérias.
7. Evitar produtos que possam irritar a região da uretra e vagina, como duches vaginais, espermicidas, diafragmas e desodorizantes íntimos.
8. Não esteja muitas horas sem fazer xixi.
9. Caso tenha tendência para infecções urinárias evite os banhos de imersão pois água contaminada com restos fecais pode penetrar na vagina.
10. Convém ter alguns cuidados durante o sexo: garanta uma correcta lubrificação vaginal, se não a tem naturalmente recorra a um lubrificante artificial. Evite posições dolorosas pois o traumatismo do revestimento da vagina favorece o crescimento de bactérias nessa região. Evite o coito anal sem preservativo.

Texto dos 10 cuidados extraídos do site Activa

De volta à normalidade

Sem dores, sem limitações nos movimentos... sinto-me de volta à normalidade.

Comecei a sair de casa para passear o cão na 4ª feira, nas horas permitidas da baixa, para voltar a caminhar um pouco.
Isto de estar tanto tempo em casa, em repouso no sofá/cama, deixa-nos em muito baixo forma.

Pesei-me ontem, 5ª feira, e estava nos 68,1Kg. Não é nada mau! Para quem esteve com 71,1 Kg na semana passada! Já estou a voltar ao normal :)

Hoje é o último dia de baixa.
2ª feira já vai ser o regresso ao trabalho e à normalidade, esperando ansiosa pelo novo ciclo que dará início à TEC.

Era o período...

Batem leve, levemente
Como quem chama por mim
Será chuva? Será gente?
Gente não é certamente
E a chuva não bate assim.
Fui ver... Era o Período!

Pois é, aquelas dores que apareceram ontem eram mesmo as dores da menstruação.
E assim o dia de ontem fica marcado como o dia 1 do ciclo.
É já no próximo ciclo que faço a TEC (Transferência de Embriões Congelados) por isso espero que o tempo passe rapidinho!