17ª Edição do Salão Ser Mamã: Exponor 20 e 21 de Maio

 É já no próximo fim de semana, dia 20 e 21 de Maio de 2023, que se vai realizar a 17ª Edição do Salão Ser Mamã, o maior salão dedicado ao universo dos pais e do bebé! É o Salão da Pré-mamã, Bebé e Criança!

Obtenha o seu vale de desconto em https://www.sermama.pt/ para poder levar a família toda ao evento do ano!

Aqui vai encontrar:

• palestras e tirar todas as suas dúvidas com os especialistas
• animação
• compras
• diversões (num espaço de 500 m2!)
• passatempos
• rastreios
• workshops
• promoções
• ...e muito mais!

Horário: 10h - 20h

16ª Edição do Salão Ser Mamã - Exponor: 7 e 8 de Maio

Está de volta a edição presencial do Ser Mamã - Salão da pré-mamã, bebé e criança, 16ª Edição, nos dias 7 e 8 de Maio de 2022, na Exponor. 

São dezenas de expositores e parceiros que se unem para apresentar as mais recentes novidades, através de workshops, palestras, demonstrações, rastreios e um intenso Programa de Atividades, que no seu conjunto, fomentam a motivação e o interesse por parte dos inúmeros visitantes. Não se esqueça de apontar na sua agenda, a visita a este evento repleto de ofertas e diversão para todos! 

Mais informação em www.sermama.pt

As atividades que pode encontrar:

WORKSHOPS - O Ser Mamã, juntamente com os seus parceiros, oferece nos dois dias do evento atividades como workshops, palestras e formações sobre temáticas da saúde como: aleitamento,  segurança da mãe e do bebé, o cordão umbilical, e até mesmo rastreios gratuitos.

ESPETÁCULOS - No evento é possível assistir a espetáculos de danças variadas, gratuitos, e participar  em muitas atividades lúdicas que fazem parte de um programa das 10h00 às 20h00 cuidadosamente elaborado para o entretenimento de toda a família.

DIVERSÃO - O espaço mágico do Ser Mamã: uma área onde estão localizados os insufláveis e onde decorrem ateliers de desenho e pintura, entre outras brincadeiras, totalmente gratuitos. Aqui, neste espaço, reina a fantasia e a animação!

PRAÇAS INTERATIVAS - Realização de atividades, de forma simultânea e ininterrupta que podem ser utilizadas pelos Expositores, para a realização de workshops, fóruns de pais, conferências, demonstrações, experiências, entre outros, possibilitando aos visitantes experiências únicas, inesquecíveis aumentando assim o contacto dos produtos e serviços entre Expositores e Visitantes.

Ficha Técnica:

Denominação: Ser Mamã - Salão da Pré-Mamã, Bebé e Criança

Organização: 1000 Eventos - Organização de Eventos Temáticos

Localização: Exponor

Realização: Anual

Data: 7 e 8 de Maio de 2022Horário: Sábado e Domingo, das 10 às 20h

Preço: Crianças até 12 anos - GRATUITO

       Adultos + Juniores - 3€ COM VALE DESCONTO (válido para uma entrada, com apresentação obrigatória do vale, disponível para download no site ser mamã) ou 5€ SEM VALE DESCONTO (válido para uma entrada, adquirida na Bilheteira do Salão Ser Mamã)

15ª Edição do salão Ser Mamã - 2ª Edição Online

O maior salão nacional dedicado à natalidade, o salão Ser Mamã, está de regresso nos dias 21, 22 e 23 de maio de 2021, numa 2ª edição online, depois do sucesso da edição online do último ano.

Esta edição online do Ser Mamã é uma réplica do salão presencial, onde pode, de forma virtual, selecionar os stands que pretende visitar e onde vai encontrar um expositor online para o atender, e mais uma vez, o nosso blog O Diário da Minha Gravidez é parceiro deste evento.

Durante o fim-de-semana de 21, 22 e 23 de maio, com horários entre as 10h e as 20h, vai poder ter acesso a: compras, promoções, palestras, workshops, espetáculos, passatempos, demonstrações... tudo totalmente gratuito, tendo acesso às praças Família, Saúde, Desejos, Mimos, Comércio e Beleza.

Expositores e parceiros unem-se para apresentar as mais recentes novidades, a par de um programa de atividades, que no seu conjunto, fomentam a motivação e são uma excelente razão por parte dos visitantes para visitar o salão.  

O mundo mudou-nos nos últimos meses e as mães estão preparadas para todas as mudanças do mundo… e o Ser Mamã está aqui para as acompanhar! Acompanhe o facebook do SerMamã para saber de todos os detalhes!

Não se esqueça de apontar na sua agenda, a visita a este evento em www.sermama.pt 

É 100% Seguro, 100% Confortável!

Ficha Técnica: 

Denominação: Ser Mamã | Salão da Pré-Mamã, Bébé e Criança

Organização: 1000 Eventos | Organização de Eventos Temáticos 

Localização: Online 

Realização: 21, 22 e 23 de maio de 2021

Horário: Sexta, Sábado e Domingo das 10h às 20h. 

Local: online em www.sermama.pt

14ª Edição do Ser Mamã - 1ª Edição Online

Este ano é especial, dadas as condições da 2ª vaga da pandemia COVID-19 que enfrentamos, e por isso a 14ª Edição do salão da Pré-Mamã, Bebé e Criança - o Ser Mamã - será online. Desta forma assegura-se uma edição 100% segura e 100% confortável para todos.

Será já no próximo fim de semana, dia 5 e 6 de Dezembro de 2020, das 10:00h às 20:00h.

Esta 1ª edição online do Ser Mamã é uma réplica do salão presencial, onde pode, de forma virtual, elecionar os stands que pretende visitar e onde vai encontrar um expositor online para o atender.

Vai poder comprar, assistir a  palestras, espetáculos e demonstrações, tudo totalmente gratuito.  Expositores e parceiros unem-se para apresentar as mais recentes novidades, a par de um programa de atividades, que no seu conjunto, fomentam a motivação e são uma excelente razão, por parte dos visitantes para visitar o salão.

Não se esqueça de apontar na sua agenda, a visita a este evento em www.sermama.pt 

Ficha Técnica:

Denominação: Ser Mamã | Salão da Pré-Mamã, Bébé e Criança

Organização: 1000 Eventos | Organização de Eventos Temáticos

Localização: Online

Realização: Anual

Data: 5 e 6 de dezembro de 2020

Horário: Sábado e Domingo das 10h às 20h.

Âmbito: Nacional

Acessibilidade: em www.sermama.pt

Revista Grátis "De mãe para mãe"

O site De Mãe Para Mãe começou a publicar online uma revista online sobre gravidez e maternidade.

Capa da revista De Mãe para Mãe - #02 Abril 2020

Inclui:

• Vários artigos escritos por profissionais especializados; 
• Dicas valiosas sobre o mundo da maternidade; 
• Recomendações de produtos; 
• Passatempos; 
• Descontos; 
• Mitos e factos sobre a gravidez e a maternidade;
•  …e muito mais!

A revista é trimestral e gratuita e já se encontra disponível para download no De Mãe para Mãe.

13ª Edição do Ser Mamã, nos dias 11 e 12 de Maio de 2019, Exponor

A 1000 Eventos – Organização de Eventos Temáticos, vai realizar a 13ª Edição do Ser Mamã - Salão da pré-mamã,bebé e criança, nos dias 11 e 12 de Maio de 2019, na Exponor.
São dezenas de expositores e parceiros que se unem para apresentar as mais recentes novidades, através de workshops,palestras, demonstrações, rastreios e um intenso Programa de Atividades, que no seu conjunto, fomentam a motivação e o interesse por parte dos inúmeros visitantes. Não se esqueça de apontar na sua agenda, a visita a este evento repleto de ofertas e diversão para todos! Mais informação em www.sermama.pt


As atividades que pode encontrar:

WORKSHOPS - O Ser Mamã, juntamente com os seus parceiros, oferece nos dois dias do evento atividades como workshops, palestras e formações sobre temáticas da saúde como: aleitamento, prevenção de infecções, massagens e até mesmo rastreios gratuitos.

ESPETÁCULOS - No evento é possível assistir a espetáculos, de música e danças variadas, gratuitos, e participar em muitas atividades lúdicas que fazem parte de um programa das 10h00 às 20h00 cuidadosamente elaborado para o entretenimento de toda a família.

DIVERSÃO - O espaço mágico do Ser Mamã: uma área onde estão localizados os insufláveis e onde decorrem ateliers de desenho e pintura, entre outras brincadeiras, totalmente gratuitos.
Aqui, neste espaço, reina a fantasia e a animação!

PRAÇAS INTERATIVAS - Realização de atividades, de forma simultânea e ininterrupta que podem ser utilizadas pelos Expositores, para a realização de workshops, fóruns de pais, conferências, demonstrações, experiências, degustações, rastreios, entre outros possibilitando aos visitantes experiências únicas, inesquecíveis aumentando assim o contacto dos produtos e serviços entre
Expositores e Visitantes.


Ficha Técnica:

Denominação: Ser Mamã - Salão da Pré-Mamã, Bebé e Criança
Organização: 1000 Eventos - Organização de Eventos Temáticos
Localização: Exponor
Realização: Anual
Data: 11 e 12 de Maio de 2019
Horário:Sábado e Domingo, das 10 às 20h
Preço: Crianças até 12 anos - GRATUITO
Adultos + Juniores - 3€ COM VALE DESCONTO (válido para uma entrada, com apresentação obrigatória do vale, disponível
para download no site ser mamã) ou 5€ SEM VALE DESCONTO (válido para uma entrada, adquirida na bilheteira do Salão Ser Mamã)

Cartaz Ser Mamã, Lisboa

É já na próxima sexta feira, dia 7 que se inicia mais uma edição do Ser Mamã, Lisboa, na FIL, e que também tem lugar nos dias 8 e 9 de Dezembro de 2018.

2ª Edição do Ser Mamã na FIL, Lisboa

Ser Mamã, no dias 7, 8 e 9 de Dezembro de 2018 na FIL, Lisboa

A 2ª edição do Ser Mamã - Lisboa - realiza-se em conjunto com a feira NATALIS e ambas terão entrada grátis! Este ano, à semelhança dos anos anteriores, o nosso blog "O Diário da Minha Gravidez" é um blog parceiro do evento, fazendo parte do grupo Mamã Bloggers.

A 1000 Eventos – Organização de Eventos Temáticos, vai mais uma vez, realizar esta 2ª Edição do Ser Mamã - Salão da pré-mamã, bebé e criança, a decorrer nos dias 7, 8 e 9 de Dezembro de 2018, na FIL, Parque das Nações, Lisboa. No Porto este evento é realizado anualmente desde 2009.
Este é o maior salão que abrange toda a temática da maternidade, infância e da primeira infância, com dezenas de expositores e parceiros que se unem para apresentar as mais recentes novidades, através de workshops, palestras, demonstrações, rastreios e um intenso programa de actividades, que no seu conjunto, fomentam a motivação e o interesse por parte dos inúmeros visitantes.

Não se esqueça de apontar na sua agenda, a visita a este evento repleto de ofertas e diversão para todos! Mais informação em Ser Mamã


As actividades que pode encontrar são:

WORKSHOPS - O Ser Mamã, juntamente com os seus parceiros, oferece nos três dias do evento
atividades como workshops, palestras e formações sobre temáticas da saúde como: aleitamento, prevenção de infecções, massagens e até mesmo rastreios gratuitos.

ESPETÁCULOS - No evento é possível assistir a espetáculos, de música e danças variadas, gratuitos, e participar em muitas atividades lúdicas que fazem parte de um programa cuidadosamente elaborado para o entretenimento de toda a família.

DIVERSÃO - O espaço mágico do Ser Mamã: uma área onde estão localizados os insufláveis, entre outras brincadeiras, totalmente gratuitos. Aqui, neste espaço, reina a fantasia e a animação!

PRAÇAS INTERATIVAS - Realização de actividades, de forma simultânea e ininterrupta que podem ser utilizadas pelos Expositores, para a realização de workshops, fóruns de pais, conferências, demonstrações, experiências, degustações, rastreios, entre outros possibilitando aos visitantes experiências únicas, inesquecíveis aumentando assim o contacto dos produtos e serviços entre
Expositores e Visitantes.


Ficha Técnica:

Denominação: Ser Mamã - Salão da Pré-Mamã, Bebé e Criança
Organização: 1000 Eventos - Organização de Eventos Temáticos
Localização: FIL
Realização: Anual
Data: 7, 8 e 9 de Dezembro de 2018
Horário: Sexta e Sábado das 15:00h.as 23:00h. Domingo das 15:00h. às 21:00h.
Preço: GRATUITO

Salão "Ser Mamã" é já no próximo fim de semana!

A 12ª Edição do Salão "Ser Mamã" vai ser já no próximo fim de semana, nos dias 5 e 6 de Maio de 2018, na Exponor. Não falte!

12ª Edição do Salão Ser Mamã

"Ser Mamã" é o maior salão nacional dedicado à maternidade, com focus na pré mamã, bebé e criança, realizado pela 1000 Eventos - Organização de Eventos Temáticos. A 12ª Edição vai ser já nos dias 5 e 6 de Maio de 2018, na Exponor.

A 1000 Eventos – Organização de Eventos Temáticos, vai realizar a 12ª Edição do Ser Mamã - Salão da pré-mamã, bebé e criança, nos dias 5 e 6 de Maio de 2018, na Exponor.
São dezenas de expositores e parceiros que se unem para apresentar as mais recentes novidades, através de workshops, palestras, demonstrações, rastreios e um intenso Programa de Atividades, que no seu conjunto, fomentam a motivação e o interesse por parte dos inúmeros visitantes. Não se esqueça de apontar na sua agenda, a visita a este evento repleto de ofertas e diversão para todos!


As actividades que pode encontrar:

WORKSHOPS - O Ser Mamã, juntamente com os seus parceiros, oferece nos dois dias do evento actividades como workshops, palestras e formações sobre temáticas da saúde como: aleitamento, prevenção de infecções, massagens e até mesmo rastreios gratuitos.

ESPECTÁCULOS - No evento é possível assistir a espectáculos, de música e danças variadas, gratuitos, e participar em muitas actividades lúdicas que fazem parte de um programa das 10h00 às 20h00 cuidadosamente elaborado para o entretenimento de toda a família.

DIVERSÃO - O espaço mágico do Ser Mamã: uma área onde estão localizados os insufláveis e onde decorrem ateliers de desenho e pintura, entre outras brincadeiras, totalmente gratuitos. Aqui, neste espaço, reina a fantasia e a animação!

PRAÇAS INTERACTIVAS - Realização de actividades, de forma simultânea e ininterrupta que podem ser utilizadas pelos Expositores, para a realização de workshops, fóruns de pais, conferências, demonstrações, experiências, degustações, rastreios, entre outros possibilitando aos visitantes experiências únicas, inesquecíveis aumentando assim o contacto dos produtos e serviços entre Expositores e Visitantes.


Ficha Técnica:

Denominação: Ser Mamã - Salão da Pré-Mamã, Bebé e Criança
Organização: 1000 Eventos - Organização de Eventos Temáticos
Localização: Exponor
Realização: Anual
Data: 5 e 6 de Maio de 2018
Horário: Sábado e Domingo, das 10 às 20h
Preço:

• Crianças até 12 anos - GRATUITO
• Adultos + Juniores - 3€ COM VALE DESCONTO (válido para uma entrada, com apresentação obrigatória do vale, disponível para download no site ser mamã) ou 5€ SEM VALE DESCONTO (válido para uma entrada, adquirida na Bilheteira do Salão Ser Mamã)

Mais informações em http://www.sermama.pt ou em http://pt-pt.facebook.com/salaosermama

Estudo sobre "Choro dos Bebés"

Está a decorrer um estudo da Faculdade de Psicologia e Ciências da Educação da Universidade de Coimbra, em Portugal, no âmbito de uma dissertação de Mestrado em Psicologia Clínica e da Saúde, sobre o "Choro dos Bebés".
Solicita-se a colaboração de mães, com bebés até aos 3 meses, para o preenchimento de um breve questionário.

Passatempo "Ser Mamã"

Dias 19 e 20 de Novembro, no Centro de Congressos de Lisboa, decorrerá o Salão para pré-mamãs, bebés e crianças, o "Ser Mamã". Temos convites para oferecer aos primeiros 10 leitores que nos respondam ao post do passatempo no Facebook.

Participa!

Introdução aos alimentos sólidos

Completados os 6 meses de amamentação em exclusivo, tal como é recomendado pela OMS, chegou a altura de fazer a introdução dos alimentos sólidos na alimentação dos bebés.
Começámos por fazer a introdução à fruta: na terça-feira passada comeram pela primeira vez banana esmagada com um garfo. O Pedro sentiu vómitos várias vezes, por entre várias caretas, mas a Inês gostou da papa de banana. No dia seguinte experimentámos manga, que comeram até ficarem fartos desta nova actividade. Próximos frutos a experimentar: papaia, pêra e maçã.
Depois da fruta, começaremos com as sopas e iremos trocar ou adicionar um vegetal diferente, de cada vez que fizer uma nova sopa. Também irão comer papas de cereais, primeiro sem gluten e depois com gluten, para que possam ser introduzidos no gluten antes dos 7 meses, conforme é recomendado, para que não desenvolvam intolerância ao gluten.
Para além desta tradicional introdução alimentar, iremos seguir como complemento a técnica de baby led weaning, pela qual o bebé se alimenta pelas suas próprias mãos, para explorar os alimentos e comer alimentos com mais satisfação, que não é forçado a comer, porque o bebé escolhe entre varios que tiver à disposição. Esta técnica permite ao bebé ganhar destreza com as mãos.

Mordidelas de bebé

O bebé Pedro está muito maroto! Acabou de morder o mamilo da mamã enquanto mamava. Claro que gritei um "ahhhhh" e lhe disse um "não". O Pedro repete a gracinha, para ver o efeito acção-reacção.  A minha reacção foi a mesma. Voltou a repetir a gracinha, para ter a certeza da reacção. A minha reacção foi igual e retirei-o da mama.
Espero que a experiência dele tenha tido uma conclusão.

Unhas de bebé

Foi a primeira vez que usei uma tesourinha de pontas redondas, para cortar as unhas dos bebés. Até agora usava sempre a lima de cartão, como tinham ensinado no hospital, porque temia cortar-lhes um dedo! Eles mexem imenso as mãos e os dedos, é difícil fazer-lhes a manicure! Mas é preciso tratar das unhas todas as semanas, senão arranham-se logo na cara.
As unhas de bebé são minúsculas e crescem num instante!

A perder peso com a amamentação

A última pesagem mostrou que já só peso 63kg. Menos 20kg que o meu peso final na gravidez e quase menos 10kg que o peso inicial da gravidez.
Amamentar em exclusivo os gémeos tem sido uma coisa muito positiva, tanto para eles, como para mim. O meu corpinho é uma fábrica de leite, que queima gordura para gerar leite. Excelente!

Vacinas dos 4 meses

Foi na semana passada que os gémeos fizeram 4 meses e lá fomos nós para o centro de saúde para serem vacinados.  Para além das vacinas do plano nacional de vacinação, os gémeos levaram a 2a e última dose da vacina Rotarix, a tal vacina contra o rotavírus, que é a tal gastroenterite poderosa que ninguém quer apanhar cá por casa.
Esta vacina é muito simples de dar, é só um líquido que os bebés têm de beber, não lhes custa nada.
Para além desta vacina, levaram uma pica em cada perna. Ela nem chorou com a 1a pica, ah valente! Mas com a 2a pica já não se deixou surpreender e chorou. Ele chorou com ambas as picas. O que vale é que este é um choro muito rápido e com uns miminhos fica logo resolvido.
Tal como nas vacinas dos 2 meses, não fizeram febre e ainda bem! Os supositórios de Ben-u-ron 125 ainda estão por estrear e enquanto isso acontecer, é bom sinal.

Sabiam que existem 2 vacinas contra o rotavírus? Existe a Rotarix e a Rotatec. A diferença entre ambas é simples: a Rotarix administra-se em 2 doses, enquanto que a Rotatec é administrada em 3 doses. Para além desta diferença, também difere o preço: cada dose da Rotatec fica em 51 euros, enquanto que cada dose da Rotarix fica a 70 e tal euros ou a 58 euros (consoante a farmácia). Será o preço antigo e um preço novo? O que é certo é que na farmácia onde comprei da 1a vez foram 70 e tal euros cada vacina e ao ficar a saber de uma farmácia onde vendiam a 58 euros, desta 2a vez fui lá e realmente comprei cada uma por um preço mais barato. Vá-se lá perceber isto.

Troca de olhares

Hoje coloquei os gémeos frente a frente, tal como já tenho feito mais vezes, para que se possam ver mutuamente. Como resultado, hoje interessaram-se um no outro, ela palrou para o irmão e ele retribuiu o gesto, com um sorriso. Ficaram a olhar-se mutuamente durante algum tempo, tiveram curiosidade em tocar um no outro, deram as mãos, ela começou a bater na mão dele, enfim, deram-se conta da existência de ambos.
Achei o momento deveras delicioso e fartei-me de rir com as reacções deles.
Já tinha tentado mais vezes que interagissem um com o outro, mas ainda não tinha conseguido. Até agora, só um olhava para o outro durante breves momentos e o outro nem ligava. Hoje foi o dia.

Quantidade de leite que um bebé precisa

Para se saber a quantidade de leite que um bebé deve ingerir, existe uma fórmula que estabelece uma relação entre o peso do bebé e as necessidades diárias de leite.

Multiplica-se o peso do bebé por 150 e divide-se pelo número de mamadas de um dia. Por exemplo, para um bebé de 3kg, que é alimentado 8 vezes por dia, multiplicamos 3x150/8 = 56ml de leite em cada refeição do bebé.

A nós aconteceu, quando o menino ainda não sabia mamar e bebia leite extraído dado através de biberão, ele continuar a chorar após beber a quantidade recomendada, e assim íamos dando mais um pouco até chegar quase ao dobro da quantidade recomendada. Viemos a saber que o choro destes dias não era de fome, embora parecesse. Era simplesmente porque é normal os bebés chorarem, precisam de miminho e aconchego, talvez estivesse já com cólicas.
Por isso não vamos empanturrar os bebés de leite, só porque choram, ok? Leite a menos é prejudicial, mas leite a mais também o é.

Agulhas da diabetes gestacional

Dia de limpeza... Tinha num saco as agulhas que fui usando para fazer a medição da diabetes gestacional, 4 vezes ao dia, desde as 12 semanas de gestação até ao dia do parto, às 37 semanas + 5 dias.
São mais de 700 agulhas. Cada frasco que ali vemos na foto leva 50 palhetas de medição. São 14 frascos. E ainda falta ali o frasco, que estava em uso quando parei com as medições.
Tentei entregar estas agulhas todas, dentro de uma garrafa de plástico de 1,5l, na farmácia, tal como fazia dantes, aquando fazia os tratamentos de fertilidade. Parece que agora só se pode entregar no centro de saúde, as farmácias já não aceitam a entrega de agulhas.