A perder peso com a amamentação

A última pesagem mostrou que já só peso 63kg. Menos 20kg que o meu peso final na gravidez e quase menos 10kg que o peso inicial da gravidez.
Amamentar em exclusivo os gémeos tem sido uma coisa muito positiva, tanto para eles, como para mim. O meu corpinho é uma fábrica de leite, que queima gordura para gerar leite. Excelente!

Vacinas dos 4 meses

Foi na semana passada que os gémeos fizeram 4 meses e lá fomos nós para o centro de saúde para serem vacinados.  Para além das vacinas do plano nacional de vacinação, os gémeos levaram a 2a e última dose da vacina Rotarix, a tal vacina contra o rotavírus, que é a tal gastroenterite poderosa que ninguém quer apanhar cá por casa.
Esta vacina é muito simples de dar, é só um líquido que os bebés têm de beber, não lhes custa nada.
Para além desta vacina, levaram uma pica em cada perna. Ela nem chorou com a 1a pica, ah valente! Mas com a 2a pica já não se deixou surpreender e chorou. Ele chorou com ambas as picas. O que vale é que este é um choro muito rápido e com uns miminhos fica logo resolvido.
Tal como nas vacinas dos 2 meses, não fizeram febre e ainda bem! Os supositórios de Ben-u-ron 125 ainda estão por estrear e enquanto isso acontecer, é bom sinal.

Sabiam que existem 2 vacinas contra o rotavírus? Existe a Rotarix e a Rotatec. A diferença entre ambas é simples: a Rotarix administra-se em 2 doses, enquanto que a Rotatec é administrada em 3 doses. Para além desta diferença, também difere o preço: cada dose da Rotatec fica em 51 euros, enquanto que cada dose da Rotarix fica a 70 e tal euros ou a 58 euros (consoante a farmácia). Será o preço antigo e um preço novo? O que é certo é que na farmácia onde comprei da 1a vez foram 70 e tal euros cada vacina e ao ficar a saber de uma farmácia onde vendiam a 58 euros, desta 2a vez fui lá e realmente comprei cada uma por um preço mais barato. Vá-se lá perceber isto.

Troca de olhares

Hoje coloquei os gémeos frente a frente, tal como já tenho feito mais vezes, para que se possam ver mutuamente. Como resultado, hoje interessaram-se um no outro, ela palrou para o irmão e ele retribuiu o gesto, com um sorriso. Ficaram a olhar-se mutuamente durante algum tempo, tiveram curiosidade em tocar um no outro, deram as mãos, ela começou a bater na mão dele, enfim, deram-se conta da existência de ambos.
Achei o momento deveras delicioso e fartei-me de rir com as reacções deles.
Já tinha tentado mais vezes que interagissem um com o outro, mas ainda não tinha conseguido. Até agora, só um olhava para o outro durante breves momentos e o outro nem ligava. Hoje foi o dia.

Quantidade de leite que um bebé precisa

Para se saber a quantidade de leite que um bebé deve ingerir, existe uma fórmula que estabelece uma relação entre o peso do bebé e as necessidades diárias de leite.

Multiplica-se o peso do bebé por 150 e divide-se pelo número de mamadas de um dia. Por exemplo, para um bebé de 3kg, que é alimentado 8 vezes por dia, multiplicamos 3x150/8 = 56ml de leite em cada refeição do bebé.

A nós aconteceu, quando o menino ainda não sabia mamar e bebia leite extraído dado através de biberão, ele continuar a chorar após beber a quantidade recomendada, e assim íamos dando mais um pouco até chegar quase ao dobro da quantidade recomendada. Viemos a saber que o choro destes dias não era de fome, embora parecesse. Era simplesmente porque é normal os bebés chorarem, precisam de miminho e aconchego, talvez estivesse já com cólicas.
Por isso não vamos empanturrar os bebés de leite, só porque choram, ok? Leite a menos é prejudicial, mas leite a mais também o é.

Agulhas da diabetes gestacional

Dia de limpeza... Tinha num saco as agulhas que fui usando para fazer a medição da diabetes gestacional, 4 vezes ao dia, desde as 12 semanas de gestação até ao dia do parto, às 37 semanas + 5 dias.
São mais de 700 agulhas. Cada frasco que ali vemos na foto leva 50 palhetas de medição. São 14 frascos. E ainda falta ali o frasco, que estava em uso quando parei com as medições.
Tentei entregar estas agulhas todas, dentro de uma garrafa de plástico de 1,5l, na farmácia, tal como fazia dantes, aquando fazia os tratamentos de fertilidade. Parece que agora só se pode entregar no centro de saúde, as farmácias já não aceitam a entrega de agulhas.

Prova de Tolerância à Glicose

Foi na consulta de revisão do parto, 6 semanas após o parto, que obtive a credencial para fazer a prova de tolerância à glicose, para se saber se a diabetes tinha desaparecido.
Num sábado de manhã fui fazer esta análise, foi também o J e os bebés, porque precisariam de mamar durante o período de espera. Para esta análise, é tirado sangue em jejum, depois bebe-se uma garrafinha com um líquido doce de sabor a limão (a glicose), e depois é preciso aguardar 2h, sentada e quietinha, para fazer novamente a análise ao sangue no final dessas 2h.
O resultado foi: já não tenho diabetes!

Sapinhos

Sapinhos é um nome curioso, para um dos problemas que costuma afectar bebés que são amamentados. É uma candidíase que aparece na boca dos bebés, a língua fica branca, assim como o interior das bochechas e interior dos lábios, parecendo que são restos de leite que ficaram na boca, mas como os bebés são amamentados, a candidíase também está presente nas mamas.
Daí ser necessário combater este fungo na boca do bebé e nas mamas da mamã, senão, se for tratado somente na boca do bebé,  há novo contágio vindo da mama.

Mas como se desenvolve sapinhos?
Segundo me foi dito, os restos de leite que ficam na boca do bebé, depois de mamar, acabam por fermentar podendo dar origem ao desenvolvimento deste fungo.

Como prevenir sapinhos?
Lavar a boca do bebé com uma compressa molhada, 2 a 3x por dia, para retirar os restos de leite.

Esta semana, enquanto o menino chorava, reparei na língua branca que ele apresentava. E só quando chorava de boca bem aberta é que conseguia ver o branco no interior das bochechas. Fiquei na dúvida se seria sapinhos ou se eram restos de leite. Com uma compressa toquei no branco perto dos lábios, mas ele não se queixou de dor. Ao mesmo tempo que tinha estas dúvidas, os meus mamilos e parte das auréolas perto dos mamilos, começaram a doer, um ardor como se fosse pele com assadura. A cor da pele nestes sítios ficou muito vermelha, tal como nas assaduras. Como se não bastasse, no mamilo esquerdo a dor era insuportável quando ele mamava (ela é mais meiguinha) e notei o aparecimento de uma pintinha branca no mamilo. Horas mais tarde o peito começou a empedrar, somente numa parte do seio e por isso comecei a extrair leite com a bomba, ao mesmo tempo que massajava, para ver se aliviava.
Alguma coisa estava a acontecer e liguei para a pediatra.
Ok, várias coisas ao mesmo tempo: o menino tem mesmo sapinhos, logo ele precisa de antifúngico na boca, nas minhas mamocas e na boca da mana (que partilha mamas com ele). A vermelhidão e ardor/dor nos mamilos eram o resultado da infecção dos sapinhos na mama. A pintinha branca era uma bolha de leite dentro da pele do mamilo, ficando com um ducto mamário entupido, daí estar a ficar com parte do peito empedrado na parte que estava associada aquele ducto, que não estava a esvaziar. A bolha de leite precisava de ser rebentada (carregando com massagem, ou furando com agulha), para que todo aquele leite pudesse sair, senão iria dar origem a uma mastite.
Carreguei na bolha e ela rebentou. Começou logo a sair muito leite pela bolha rebentada, de tal maneira que tive de ir pingar aquele leite todo para o lavatório, comecei a carregar na parte empedrada do peito e mais leite saía só pelo ducto que estava entupido. Problema resolvido.
Comecei a dar antifúngico aos bebés,  1/4 colher de daktarin gel, a cada um deles,  4x ao dia. Para mim, uma fina camada de Canesten, que não precisa de ser retirado para dar de mamar.
As mamocas estão a recuperar e a boca do menino também.
É pena não haver uma alternativa ao daktarin gel, porque o menino não gosta de tomar aquilo. Faz muitas caretas,  dá-lhe vómitos e já chegou a vomitar por causa do medicamento.