terça-feira, 15 de novembro de 2016

Passatempo "Ser Mamã"


Dias 19 e 20 de Novembro, no Centro de Congressos de Lisboa, decorrerá o Salão para pré-mamãs, bebés e crianças, o "Ser Mamã". Temos convites para oferecer aos primeiros 10 leitores que nos respondam ao post do passatempo no Facebook.

Participa!


sábado, 23 de abril de 2016

Introdução aos alimentos sólidos

Completados os 6 meses de amamentação em exclusivo, tal como é recomendado pela OMS, chegou a altura de fazer a introdução dos alimentos sólidos na alimentação dos bebés.
Começámos por fazer a introdução à fruta: na terça-feira passada comeram pela primeira vez banana esmagada com um garfo. O Pedro sentiu vómitos várias vezes, por entre várias caretas, mas a Inês gostou da papa de banana. No dia seguinte experimentámos manga, que comeram até ficarem fartos desta nova actividade. Próximos frutos a experimentar: papaia, pêra e maçã.
Depois da fruta, começaremos com as sopas e iremos trocar ou adicionar um vegetal diferente, de cada vez que fizer uma nova sopa. Também irão comer papas de cereais, primeiro sem gluten e depois com gluten, para que possam ser introduzidos no gluten antes dos 7 meses, conforme é recomendado, para que não desenvolvam intolerância ao gluten.
Para além desta tradicional introdução alimentar, iremos seguir como complemento a técnica de baby led weaning, pela qual o bebé se alimenta pelas suas próprias mãos, para explorar os alimentos e comer alimentos com mais satisfação, que não é forçado a comer, porque o bebé escolhe entre varios que tiver à disposição. Esta técnica permite ao bebé ganhar destreza com as mãos.

quinta-feira, 10 de março de 2016

Mordidelas de bebé

O bebé Pedro está muito maroto! Acabou de morder o mamilo da mamã enquanto mamava. Claro que gritei um "ahhhhh" e lhe disse um "não". O Pedro repete a gracinha, para ver o efeito acção-reacção.  A minha reacção foi a mesma. Voltou a repetir a gracinha, para ter a certeza da reacção. A minha reacção foi igual e retirei-o da mama.
Espero que a experiência dele tenha tido uma conclusão.

segunda-feira, 29 de fevereiro de 2016

Unhas de bebé

Foi a primeira vez que usei uma tesourinha de pontas redondas, para cortar as unhas dos bebés. Até agora usava sempre a lima de cartão, como tinham ensinado no hospital, porque temia cortar-lhes um dedo! Eles mexem imenso as mãos e os dedos, é difícil fazer-lhes a manicure! Mas é preciso tratar das unhas todas as semanas, senão arranham-se logo na cara.
As unhas de bebé são minúsculas e crescem num instante!

sábado, 27 de fevereiro de 2016

A perder peso com a amamentação

A última pesagem mostrou que já só peso 63kg. Menos 20kg que o meu peso final na gravidez e quase menos 10kg que o peso inicial da gravidez.
Amamentar em exclusivo os gémeos tem sido uma coisa muito positiva, tanto para eles, como para mim. O meu corpinho é uma fábrica de leite, que queima gordura para gerar leite. Excelente!

Vacinas dos 4 meses

Foi na semana passada que os gémeos fizeram 4 meses e lá fomos nós para o centro de saúde para serem vacinados.  Para além das vacinas do plano nacional de vacinação, os gémeos levaram a 2a e última dose da vacina Rotarix, a tal vacina contra o rotavírus, que é a tal gastroenterite poderosa que ninguém quer apanhar cá por casa.
Esta vacina é muito simples de dar, é só um líquido que os bebés têm de beber, não lhes custa nada.
Para além desta vacina, levaram uma pica em cada perna. Ela nem chorou com a 1a pica, ah valente! Mas com a 2a pica já não se deixou surpreender e chorou. Ele chorou com ambas as picas. O que vale é que este é um choro muito rápido e com uns miminhos fica logo resolvido.
Tal como nas vacinas dos 2 meses, não fizeram febre e ainda bem! Os supositórios de Ben-u-ron 125 ainda estão por estrear e enquanto isso acontecer, é bom sinal.

Sabiam que existem 2 vacinas contra o rotavírus? Existe a Rotarix e a Rotatec. A diferença entre ambas é simples: a Rotarix administra-se em 2 doses, enquanto que a Rotatec é administrada em 3 doses. Para além desta diferença, também difere o preço: cada dose da Rotatec fica em 51 euros, enquanto que cada dose da Rotarix fica a 70 e tal euros ou a 58 euros (consoante a farmácia). Será o preço antigo e um preço novo? O que é certo é que na farmácia onde comprei da 1a vez foram 70 e tal euros cada vacina e ao ficar a saber de uma farmácia onde vendiam a 58 euros, desta 2a vez fui lá e realmente comprei cada uma por um preço mais barato. Vá-se lá perceber isto.

Troca de olhares

Hoje coloquei os gémeos frente a frente, tal como já tenho feito mais vezes, para que se possam ver mutuamente. Como resultado, hoje interessaram-se um no outro, ela palrou para o irmão e ele retribuiu o gesto, com um sorriso. Ficaram a olhar-se mutuamente durante algum tempo, tiveram curiosidade em tocar um no outro, deram as mãos, ela começou a bater na mão dele, enfim, deram-se conta da existência de ambos.
Achei o momento deveras delicioso e fartei-me de rir com as reacções deles.
Já tinha tentado mais vezes que interagissem um com o outro, mas ainda não tinha conseguido. Até agora, só um olhava para o outro durante breves momentos e o outro nem ligava. Hoje foi o dia.